ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ Η' ΤΡΕΞΙΜΟ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ;

Πολύ καλό να περπατά κανείς. Και ακόμα καλύτερο να τρέχει ή ένα ελαφρό τροχάδην. Τελικά, ποιο είναι το καλύτερο; Το καλύτερο κατ΄ αρχήν είναι αυτό που σ'  ευχαριστεί περισσότερο. Το σώμα έχει τη δική του σκέψη, το δικό του τρόπο λειτουργίας και δεν έχει σχέση με τρέλα. Έτσι είναι. Τρέλα είναι να κάνεις κάτι χωρίς να λαμβάνεις υπ'  όψιν το κορμάκι σου.

Άλλο το μυαλό, άλλο το σώμα. Τρέχεις ή περπατάς χωρίς να λαμβάνεις υπ'  όψιν το ένα και το άλλο. Καλό και το ένα και το άλλο. Καλό, δηλαδή, είναι η κίνηση. Αυτό. Η μη κίνηση σημαίνει θάνατο. Μαραίνεται το κορμάκι, αλλά και το μυαλουδάκι όταν δεν εργάζονται. Όταν δεν παράγουν ενέργεια. 

Το σώμα, λοιπόν, για να επανέλθουμε, σου μιλάει, έστω βουβά, κι εσύ οφείλεις να το ακούσεις. Περπατάς, και αν αναπτύξεις ταχύτητα, σου λέει Που πας, μάστορα, με ρώτησες εμένα; Τι θα πει το τρέξιμο είναι το καλύτερο; Δεν υπάρχει αυτό.

Τι σ'  ευχαριστεί. Αυτό είναι το μυστικό. Τι ευχαριστεί, τι αποζητά το κορμί. Αν περπατάς, αν έχεις αποφασίσει μόνο να περπατήσεις και μια άγνωστη φωνή σου ζητήσει να ψιλοφορτσάρεις, πες Ναι. Αν δεν ακούσεις τη φωνή, τότε είναι λάθος, και δεν είναι μόνο λάθος, να κάνεις συναγωνισμό, μάλλον  ανταγωνισμό, με τον ίδιον σου εαυτό.

ΣΗΜΕΡΑ ΕΤΣΙ, ΑΥΡΙΟ ΑΛΛΟΙΩΣ...